剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又智慧型
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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2017臺北世界大學運動會開幕進入倒數階段，民眾期待度越來越高，世大運票務開賣至今，除了19日的開幕式門票已售磬外，競賽門票民眾反應也十分熱烈，熱門賽事幾近完售。在我國參賽選手名單以及賽程陸續公布和確認後，勢必再造一波搶票熱潮。隨著世大運熱度累積，閉幕式的表演節目也備受矚目，將由歌手徐佳瑩、家家、紀曉君，臺灣樂團董事長、滅火器、TRASH共襄盛舉，打造華麗的搖滾之夜，用歌聲帶領來自各國的選手和民眾共同為世大運劃下完美句點，想要進場同樂感受的民眾，搶票動作要快。
世大運閉幕式規畫主要分成「臺北愛你」以及「美麗新世界」兩大主題方向，展現臺灣的熱情和活力，以電音party的形式，歡送全世界的選手，表達聖火熄滅並不是結束，而是另一個新開始的象徵。此外，幕後籌備到舞台表演皆為一時之選，由創意導演葛大中，創意總監李明道(AKIBO)、音樂總監鍾興民、黃韻玲，舞蹈總監許瑋玲聯手打造。
▲閉幕式演出動員銘傳大學和北士商的學生共同參與，犧牲暑假辛勤排練，就是為了在閉幕式當天呈現最完美的演出。（圖／臺北市政府提供）
表演卡司有歌手徐佳瑩、家家、紀曉君、阿爆，獨立樂團董事長、TRASH、滅火器，國際知名電音DJ Mr. Skin、DJ Mykal a.k.a.林哲儀，以及絲竹空爵士樂團、嬉班子樂團、神棍樂團、九天民俗技藝團、臺灣新馬戲團代表FOCA福爾摩沙馬戲團。此外，還有由9個機器人組成的閃閃電光比價樂團將與FOCA福爾摩沙馬戲團合作，獻出臺灣表演處女秀。
擔綱世大運閉幕典禮創意總監的李明道(AKIBO)表示，很難得一次可以看到這麼多好歌手及表演團體集合在一起，這次臺北有主場優勢，在閉幕式中坐在觀眾席上，代表自己的城市給予各國遠道而來的選手祝福，機會更難得。李明道呼籲民眾購票進場欣賞豐富精彩表演，一起嗨翻閉幕式。
▲世大運閉幕典禮創意總監李明道(AKIBO)表示，要打造一個輕鬆愉快的閉幕式氛圍，讓全世界的選手對台灣留下美好的想像。（圖／臺北市政府提供）
世大運競賽部分，在羽球戴資穎、舉重許淑淨、郭婞淳，桌球江宏傑、陳建安、鄭靜怡，射箭譚雅婷...等明星好手的加持下，熱門賽事票券熱賣已秒殺。而臺灣民眾熱愛的運動項目如棒球、籃球、田徑、游泳、跆拳道、柔道等票券均熱賣中，估計在各國選手陸續曝光、抵臺後，會帶動更多民眾購票進場看比賽。
▲世大運市場開發處處長李昌輝指出，隨著中華隊選手完整參賽名單出爐，帶動了整體競賽門票銷售明顯上升，呼籲觀望民眾趕緊買票，以免向隅。（圖／臺北市政府提供）
世大運市場開發處處長李昌輝指出，隨著世大運中華隊選手完整參賽名單於7月13日出爐後，整體競賽門票銷售明顯上升，尤其中韓棒球對戰賽程公布後，門票在兩天之內就銷售完畢。此外，奪金呼聲高的滑輪溜冰項目、比賽張力十足的水球，以及本屆世大運的示範賽，也是臺灣選手在國際常有精彩表現的撞球項目等賽事，詢問度也非常高，每場競賽都相當有看頭。李昌輝呼籲民眾購票至現場替選手加油，見證臺灣好手奪牌的瞬間。
2017臺北世大運精彩賽事即將展開，國際級的盛大開閉幕式，以及有131國的運動好手來臺參與的精采賽事，將於8月19日至8月30日進行比賽。其中購買競賽門票並登錄還可獲得抽獎機會，賽事期間每天會抽出60個獎項，豐富獎項包含iPhone、iPad、RIMOWA行李箱、TOYOTA SIENTA 7人座尊爵版汽車。想幫選手們加油、觀賞精彩賽事與表演的民眾，可上世大運官方購票網站或至三大超商機台購買。2017臺北世界大學運動會購票相關資訊請至查詢。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工作繁忙、無法好好休息，常讓你覺得一天24小時不夠用嗎？平日工時長、身心壓力大，休假時最大的小確幸，就是能睡到自然醒，但即使如明星商品此，之後還是覺得頭昏腦脹、老是忘東忘西嗎？此即典型的「慢性疲勞」，也就是真正讓現代人感到疲累的源頭「腦疲勞」。
隨著生活壓力加大，常覺得腦容量不夠，長期過度腦疲勞甚至可能演變為失智，以下15項情況，有助審視您是否已患有購物僅此一檔「腦疲勞」疾病：
1. 食之無味、食慾差。2. 時常覺得疲累。3. 說話、寫文章時常出錯。4. 雙眼疲勞。5. 下肢沉重。6. 對社交活動沒興趣。7. 淺眠多夢或入睡困難。8. 吸菸、飲酒量有增無減、無法戒除。9. 早上懶得起床。10. 走路時腿抬不太起來。11. 常在打盹，四肢像抽筋一般。12. 不愛講話，自覺有氣無力。13. 時常發呆。14. 常忘東忘西。15. 耳鳴、頭昏目眩、煩躁、易怒。
若您具備上述2-4項情況時，代表您為輕微疲勞，需要立即休息；若達5項以上則為重度疲勞，您可能是腦疲勞綜合症患者，應儘速前往醫院進行相關檢查。
生活壓力從四面八方侵襲，無論工作、課業、經濟、人際關係等長期壓迫，都會對健康產生負面影響，並使腦神經細胞氧化、發炎，讓大腦疲勞，而導致記憶、思考、感覺等機能嚴重低下。另經常用腦過度而產生的自由基，也會造成不正常蛋白質的堆積、細胞死亡、細胞間聯繫中斷，若人體無法自行修補，即造成對腦的傷害，使腦部萎縮、認知能力下降。
探究腦疲勞與各種腦病發病的共同機制，大致上為多重因素導致組織的局部或整體受到破壞而形成。因此腦神經的再生和修復、腦神經細胞的激活和生長，是腦病治療關鍵，也是協助腦疲勞者維持健康的主要途徑。有「失智症權威」之稱的日本九州大學名譽教授藤野武彦即指出，若能消除腦疲勞，抑制腦內神經細胞的氧化以及發炎症狀，就能促進新的神經細胞新生，並改善失智症的症狀。
援用藤野教授說法，營養師王莉綺認為，大部分的人約在40歲後，便會明顯地感受到記憶力瞬間下降了，但若能及時補充確切的腦營養，提前以關鍵的腦內脂肪組織-磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine, PS)，阻擋自由基對腦部的破壞，可避免腦疲勞影響效率與產生後遺症。除了藉由補充PS以活化腦部神經迴路外，中鏈脂肪酸(MCT)能夠在肝臟直接代謝為腦細胞所需營養能量的酮體，有益於腦細胞的發展，其透過補給腦部神經的能量，在日本被視為預防失智聖品。
此外，在中研院生化所發表預防阿茲海默症的研究成果，發現薑黃衍生物能增進腦啡肽酶活性、保護神經迴路不受破壞，並進一步預防阿茲海默症，這也就能說明為什麼常吃含薑黃飲食的印度人，是世界最少阿茲海默症患者的國家。
王莉綺營養師強調，PS、MCT與薑黃萃取物，三者為有益的腦營養，若在聯合作用下，並以均衡營養為每日的健康打好基底，生活中再搭配舒緩的瑜珈、按摩、深呼吸，且改掉一心多用的習慣，便能提供腦部充足的營養力，有效預防長期壓力下造成的腦力疲勞及腦力退化，腦袋靈光不斷線，未來能好好地展開樂齡新生活。
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